vue d'ensemble

Tous mes posts sont positifs et vous emmènent à penser certaines choses positivement, à transformer MAIS !!

nos biais cognitifs régentent notre quotidien : or ma pratique (et presque ma vision de la vie) repose sur le fait que ce que nous voyons, sentons, pensons est en fait systématiquement filtré par nos biais cognitifs et nos croyances (limitantes, ou pas..).

je vous propose d'explorer une question simple mais profonde : « Qu’est-ce qui vous ferait plaisir, là, maintenant ? ». Et là nous pouvons doucement commencer à renouer ce lien avec vous-même que vous avez mis de côté.

3 fois par jour pour quelqu'un qui n'a jamais pratiqué me semble difficile....aussi je proposerais d'abord 1 fois tous les 2 jours, puis...

Comment prouver le harcèlement moral au travail : les règles précisées par la justice

C'est un des premiers points que j'aborde avec mes clients : vous ne changerez rien ni personne d'autre que vous. C'est assez difficile à...

En une seule image voici ce que je demande à mes client à mi-parcours : de faire un point factuel sur comment ils étaient en venant et...

Il est frappant de constater que nombre de patients finissent par dire qu’ils « tournent en rond » en psychothérapie, comme si le processus lui-même générait une forme de stagnation. Pourtant, le problème n’est pas toujours la thérapie, mais souvent le fait qu’ils n’ont rien à y faire. Ces individus auraient dû être orientés VERS DU COACHING, pas vers une approche qui, par nature, fouille le passé et pathologise l’existence.

(stop travail et burn out) j'écris ce titre en regardant la pluie ruisseler sur les vitres, la température a chuté de plus de 10°, un...

ce podcast date de 2014 !! Le sujet que j'aborde n'est pas "à la mode" comme je l'entends souvent ou "c'est tendance".... c'est un peu comme la météo : au-dessus des normales saisonnières : mais de quelles normales parlons-nous?

mal être au travail, que faut-il faire?

Voici un baromètre d’écoute : certains d’entre vous ne sont pas écoutés, ou n’écoutent pas. Souvent, très souvent, je reçois des...

je me permets ici de reprendre une liste de questions posées par un psychologue du travail (Samuel Laurent), qui recoupent exactement ce...

Qu’est-ce qui se joue quand on a envie de dire non tout en disant oui ? Dire oui c’est répondre positivement à une demande. Dire oui...

Quand je vous reçois, une des premières choses que je constate est que bien souvent, vous avez oublié en chemin d'être gentil avec...

quand on est en burn out, puis en réparation post burn out, on pense ne jamais pouvoir en sortir. quand on vit une situation difficile,...

Qu’est-ce que le harcèlement moral et comment en sortir ?

si vous attendez de votre travail qu'il vous apporte la reconnaissance que vous pensez mériter...vous faites fausse route.