questions de coach

EXEMPLES DE QUESTIONNEMENT EN SEANCE DE COACHING

Quelqu’un vient me voir en me disant qu’il(elle) n’en peut plus de sortir trop tard du travail, qu’il(elle) ne parvient pas à s’organiser comme ses collègues qui partent plus tôt, un bureau rangé, vont chercher leurs enfants, etc…c’est une situation pesante, il(elle) n’a pas plus de travail que les autres, ce n’est pas la question. Mais cette personne souhaite avoir des clés pour mieux s’organiser, gagner du temps, et réduire son temps passé au travail.

Ma question : quand vous aurez atteint votre objectif, que ferez-vous du temps que vous gagnerez ?

Quelqu’un vient me voir suite à un long arrêt maladie, pour une reprise de travail. Sa crainte est de retomber dans ses travers, de se surinvestir à son travail, de ne pas savoir s’arrêter – cette personne se dit passionné(e), et dit se surinvestir dans beaucoup de domaines de sa vie : par exemple quand il(elle) cuisine ou jardine, il(elle) ne sait pas s’arrêter, et « fais tout à fond ». Mais son corps a lâché et cette personne ne veut pas reprendre son poste tant qu’ll(elle) n’aura pas « appris » à donner moins, à être plus mesuré(e). Au fil de la conversation la personne me parle d’un collègue qui n’est pas compétent.

Ma question : qu’est-ce que c’est être compétent selon vous ?

Réponse : eh bien quelqu’un de compétent c’est quelqu’un qui donne tout à son travail.

….il a été inutile de lui répondre, je n’ai fait que répéter ses propos (effet miroir) : un pas de franchi.

Mais j’aurais pu aller plus loin : quel lien faites-vous entre compétence et temps passé au travail ?

Parfois je ne pose pas de question mais je fais un recadrage de sens.

A une personne qui vient me voir, qui travaille avec des enfants…beaucoup d’enfants. Les journées sont longues et fatigantes, les enfants souvent difficiles et certains vivent dans des conditions précaires. Elle travaille en équipe, bien entendu elle n’est pas seule mais se sent plus investie, elle estime sa direction défaitiste… La situation est compliquée, cette personne se sent débordée, et me dit tout à coup « je n’ai pas le choix, vous comprenez ? ».

Ce à quoi je réponds : décider que vous n’avez pas le choix c’est décider que les autres l’ont pour vous.

Le coaching c’est un accompagnement stratégique et puissant, qui vous permet de changer de point de vue, d’acquérir des outils durables et efficaces dans le temps.

Parfois, je vous confronte à vos propres contradictions, ce n’est pas toujours agréable : le coaching n’est pas un accompagnement de complaisance, il est fait pour vous permettre d’avancer, selon vos choix – bien entendu les réponses ou les questions des exemples peuvent paraître directes, mais elles sont toujours faites, dites, dans le contexte d’une relation existante et qui repose sur la bienveillance : l’alliance est faite, la confiance établie 😉

 N’hésitez à me contacter.