biais cognitifs

nous avons tous des biais cognitifs, des croyances irrationnelles issues à la fois de nos éducations respectives et des environnements sociétaux dans lesquels nous avons grandi (je la fais courte)...et en tant que coach, mon travail consiste à vous permettre d'opposer à vos croyances irrationnelles des croyances corollaires rationnelles ...(c'est un métier, le métier de coach) .

Par exemple, une que j'entends parfois est :

L’injustice des choses telles qu’elles arrivent

                            (attention Caliméro sors de ce corps...)

• Les individus et les choses devraient être meilleurs que ce qu’ils ne sont.

• Nous devons ressentir la vie comme terrible et dramatique si nous ne trouvons pas rapidement des solutions à nos tracas.

ahhhhhhhhhhh bon?

                                             POURTANT

• Il n’existe aucune preuve que les choses devraient être différentes que ce qu’elles sont.

• Pourquoi le monde devrait-il être toujours juste ?

• Le simple fait que certaines situations soient déplaisantes ne signifie pas qu’elles ne devraient pas exister. Les choses sont régulièrement comme elles devraient être, étant donné que tous les pré-requis à cela sont réunis.

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